<
الجمالالمرأة والطفل

أهم 10 فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة والأطفال

فوائد ماء الأرز

فوائد ماء الأرز عديدة ويرجع استخدام ماء الأرز للشعر للعصور القديمة في اليابان، فكانت نساء هذا العصر يتميزون بالشعر الناعم المتألق وكان سرهم في ذلك استخدام ماء الأرز، حيث أن مادة  الإينوزيتول الموجودة في ماء الأرز قادرة على علاج الشعر التالف وغيرها من المشاكل التي تواجه الشعر، وسنعرض لكم في هذا المقال العديد من فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة والأطفال.

ما فوائد ماء الأرز؟

ماء الأرز هو بقية النشا بعد نقع الأرز أو طهيه، وعتبر مكوناً طبيعياً لا يوجد منه أي ضرر أو أثار جانبية، وهو سائل حليبي نتيجة لوجود النشا فيه، وتتعدد فوائد ماء الأرز وتشمل ما يلي:

1. ماء الأرز لتنعيم الشعر

أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على ماء الأرز للشعر فهو ينمي الشعر بصورة جيدة ويعالج التقصف ومفيد جداً في حالات تشابك الشعر، ويزيد من نمو الشعر ولمعانه.

2. معالجة مشاكل الجلد

من فوائد ماء الأرز أنه يساعد في علاج المشاكل الناتجة عن تعرض البشرة للشمس، ومشاكل الشيخوخة كتجاعيد البشرة، وتقليل من مسام الوجه.

3. التخلص من حب الشباب وإلتهابات البشرة

يساعد ماء الأرز في التخلص من مشاكل البشرة مثل حب الشباب، وإلتهابات الجلد وغيرها.

4. معالجة بعض الأمراض الجلدية

قام البلجيكيون بعمل دراسة توضح بأن الأشخاص الذين يشتكون من مرض الجلد التأتبي إذا قاموا بإستخدام ماء الأرز مرتين في الأسبوع لمدة 15 دقيقة يساعدهم ذلك على الشفاء.

5. منظف طبيعي للوجه

6 طرق لتنظيف البشرة من المنزل

يحتوي ماء الأرز على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تساعد على جعل البشرة ناعمة وصافية، ومعالجة المناطق الغامقة في البشرة.

6. غني بالفيتامينات

يحتوي ماء الأرز على الكثير من الفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم والزنك الذي يغذي الشعر ويسشاهم في حل جميع مشاكل الشعر.

لا تقتصر فوائد ماء الأرز على الشعر فقد بل لها القدرة على معالجة الكثير من مشاكل البشرة، بالإضافه لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الأطفال.

المكونات الفعالة في ماء الأرز

يحتوي الأرز على مجموعة من الفيتامينات والمعادن وأيضا المكون الرئيسي وهو النشا، سنقوم بعرض فوائد كلاً منهما في النقاط التالية:

النشا: يوجد النشا في الأرز بنسبة 80%، يقوم النشا بمعالجة مشاكل عديدة في الشعر كتساقط الشعر، خشونة الشعر، كما يعمل على تنعيم وتقوية الشعر، وياهم في علاج مشاكل الشعر الدهني.

النياسين B3: يعمل على توازن إفراز الزيوت في الشعر الدهني، وهو يقوي ويرطب الشعر.

فيتامين E :يعالج مشكلة شيب الشعر، ويمنع تقصفه وتساقطه.

 

فإن المكونات التي يحتوي عليها الأرز من نشا وفيتامين E  و النياسين B3 هى من تعطيه القدرة على علاج مشاكل كثيرة للشعر والبشرة.

فوائد ماء الأرز للشعر

يحتوي ماء الأرز على مادة إينوزيتول، وهي نوع من أنواع الكربوهيدرات التي تعمل على تقوية ولمعان الشعر، وفيما يلي سنقوم بشرح أهم فوائد ماء الأرز للشعر.

  1. يعمل على نمو الشعر: يساهم ماء الأرز في حل مشكلة تساقط الشعر، كما يحتوي على فيتامينات e b c  التي تعمل على زيادة نمو الشعر سريعاً.
  2. معالجة تقصف الشعر: يحتوي الأرز على البروتين الذي يساعد على من إنقسام الشعر، فعند تعرض الشعر للتلوث والأتربة يساعد على فقدان الشعر للعديد من الميزات.
  3. حماية الشعر: حيث يقوم ماء الأرز بتحسين الشعر التالف، وتقليل الإحتكاك، فإحتواء الشعر على الكربوهيدرات التي تبقى حتى بعض غسل الشعر تساعد على حماية الشعر من التلوث الخارجي والتلف.
  4. حماية جذور الشعر: فماء الأرز يحتوي على الأحماض الأمينية التي تعمل لى تقوية جذور الشعر.
  5. القضاء على القمل: مشكلة القمل مشكلة يعاني منها الكثير خصوصاً صغار السن فالنشا الموجود داخل ماء الأرز يقوم بالقضاء على القمل بكل سهولة، بالإضافة لإحتوائه على الاحماض الامينية والكربوهيدرات التي تساعد في التخلص النهائي من مشكلة القمل.
  6. ماء الأرز بديل للبلسم: فبدلاً من غسل الشعر بالبلسم يمكنك غسله بماء الأرز حيث إنه يعمل على ترطيب الشعر بصورة طبيعية، والحصول على شعر صحي وجميل.
  7. لمعان وطول الشعر: يساعد ماء الأر على إعادة لمعان الشعر وزيادة طوله بشكل أسرع  وحمايته من الإحتكاك السطحي.

الإستخدام المنتظم لماء الأرز له العديد من الفوائد للشعر وأيضاً البشرة نظراً لإحتوائه على العديد من الفيتامينات فهو يساعد على معالجة مشاكل الشعر والأمراض الجلدية.

أضرار ماء الأرز للشعر

على الرغم من سعادة الكثير من الأشخاص بنتائج إستخدام ماء الأرز للشعر، إلا إنه وجد بعض مستخدمي ماء الأرز للشعر بعض الأضرار نتيجة إستخدامهم لماء الأرز مثل:

  1. حدوث جفاف الشعر، وظهور القشرة بعد إستخدامهم ماء الأرز.
  2. وجود النشا الثقيل في ماء الأرز يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر.
  3. يزيد ماء الأرز من البروتين في الشعر مما يؤدي إلى جفافه.

ملحوظة: يوصي بعدم إستخدام ماء الأرز للشعر أكثر من مرة أو مرتين لتجنب أضراره

طريقة إستخدام ماء الأرز للشعر

فوائد ماء الأرز
فوائد ماء الأرز

إستخدام ماء الأرز للشعر يعد أمن، وحتى لا يتراكم مع مرور الوقت يمكن إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح أو زيت الشاي، وللحصول على أفضل النتائج من فوائد ماء الأرز قم بتحضيره في المنزل، ويوجد عدة طرق يمكن من خلالها تحضير ماء الأرز للشعر وهم كالاتي:

1. نقع الأرز

تعتبر طريقة نقع الأرز هي أسهل طريقة لتحضير ماء الأرز، فمن خلال إحضار بعض الأدوات البسيطة يمكنك عمل بخاخ من ماء الأرز للشعر كالتالي:

  1. ½ كوب أرز غير مطبوخ.
  2. أضف عليه 3 أكواب ماء دافئ.
  3. أتركه في الوعاء لمدة 30 دقيقة.
  4. قم بتصفية الأرز، ثم قم بوضع الماء المصفى في بخاخ.
  5. بعد غسل الشعر يوضع ماء الأرز على الشعر لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.

2. غليان ماء الأرز

وذلك بإستخدام ماء الأرز المتبقي من طهي الأرز ووضعه على الشعر، ويتم تحضيرماء الأرز للشعر (تستخدم هذه الطريقة مع الشعر المجعد) عن طريق الخطوات الآتية:

  1. قومي  بوضع ½ كوب أرز غير مطبوخ في إناء.
  2. أضف عليه حوالي 2 كوب من الماء.
  3. يوضع الإناء على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان.
  4. قوم بسحب الماء الموجود فوق الأرز،  وإنتظر حتى يبرد تماماً ثم قومي بوضعه على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف الشعر بماء بارد.
  5. يوجد طريقة أخرى وهى أن تنتظري حتى يقوم الأرز بالنضج ثم قوم بتصفية الماء، ويتم وضع عليه ملعقة زيت اللافندر أو البابونج ثم ضع الخليط على الشعر لنفس المدة، ثم يغسل بالشامبو ويشطف بالماء الفاتر.

3. الأرز المخمر

طريقة عمل الأرز المخمر تعتبر طريقة تحتاج القليل من المجهود والصبر، حيث أن التخمير يحتاج بعض الوقت، يقوم الماء المخمر بحماية الشعر وتغذيته فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات.

طريقة تحضير الأرز المخمر

  1. يوضع ½ كوب من الأرز  مع 2 كوب من الماء الدافئ في إناء.
  2. أترك الرز منقوع في الإناء لمدة 30 دقيقة.
  3. يتم تصفية الأرز، ووضعه في برطمان، ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة.
  4. قم بوضع البرطمان في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام، حتى لا تتعفن مياة الأرز الموجودة بداخله.
  5. بعد ثلاثة أيام قوم بنقل الخليط إلى البخاخ.

يمكن بأكثر من طريقة تحضير ماء الأرز للشعر سواء بالنقع أو الغليان أو بالتخمر، ومن الأفضل إستخدامه مرة واحدة في الإسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

فوائد ماء الأرز المخمر للشعر

يوجد فرق بين فوائد ماء الأرز المخمر وفوائد ماء الأرز العادي والفروق هي:

  • أثبتت الدراسات بأن ماء الأرز المخمرة يساعد على تجديد الخلايا الميتة في فروة الرأس، أكثر من الماء العادي.
  • يحتوي ماء الأرز المخمر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على لمعان الشعر وحل مشكلات الشعر كالجفاف.
  • الحمضيات في ماء الأرز العادي أكثر من حمضيات شعرك، فإن التخمر يخفض مستوى الأس الهيدروجيني لماء الأرز،  ويقوم بغلق مسامات الجلد وبالتالي الحفاظ عليه.
  • نظراً لأن الماء المخمر حمضي، فإنه يقوم بإعادة الحموضة المتوازنة إلى شعرك.

ماء الأرز المخمر يعتبر ذو قيمة أعلى من ماء الأرز العادي نظرًا لنقعه في الماء عدة أيام فهو يساعد على علاج مشاكل كثيرة للشعر بطريقة أسرع من ماء الأرز العادي.

إستخدام ماء الأرز للشعر

اختبار مسامية الشعر وطرق العناية بها 

بعد تحضير ماء الأرز يتم إتباع الخطوات الآتية لإستخدامه:

  1. قم بغسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
  2. عن طريق بخاخ ماء الأرز يوضع على فروة الشعر ويدلك جيداً.
  3. أتركه لمدة 5 دقائق حتى يجف.
  4. كرر هذه الخطوات مرة إسبوعياً.

تجربتي مع ماء الأرز للشعر

في البداية تروي إحدى الفتيات على مواقع السوشيال ميديا عن تجربتها الشخصية مع فوائد ماء الأرز للشعر، حيث استمرت الفتاة بإستخدام ماء الأرز للشعر، وكانت النتائج كالتالي:

  • ساعدها على التخلص من إفراز الدهون الكثيرة في الشعر.
  • خفف من تساقط الشعر، وأصبح الشعر أكثر حيوية ولمعاناً.

الطريقة: قامت الفتاة بنقع الأرز لمدة ½ ساعة ثم تصفيته وأخذ ماء الأرز وغسل الشعر به.

  • أشارت الفتاة إلى أن ماء الأرز لا يترك أي رائحة كريهة في الشعر، كما أوضحت أنه من الممكن وض الخليط في الثلاجة، ويتم التخلص منه فقط إذا تغيرت رائحته،
  • التجربة قد نالت إعجاب الفتاة وأستفادت من استخدام ماء الأرز للشعر.

وصفات طبيعية لماء الأرز للشعر

1. وصفة ماء الأرز لتطويل الشعر

يستخدم في هذه الوصفة زيت الخردل، حيث يساعد زيت الخردل على نمو وتكثيف الشعر وفي حالة إذا تم خلطه مع ماء الأرز فيساعد على نمو الشعر بشكل سريع.

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزينون.
  • 1 كوب من ماء الأرز المخمر.

طريقة التحضير 

  1. اخلط جميع المكونات معًا.
  2. اضرب المزيج حتى تحصل على الكريم المناسب.
  3. ضع معجون الكريم على فروة الشعر لمدة 20 دقيقة.
  4. قم بشطف الشعر بالماء الفاتر.
  5. تكرر هذه العملية مرة إسبوعياً، للحصول على شعر طويل.

2. وصفة ماء الأرز لتنظيف الشعر

7 أسباب لظهور قشرة الشعر وطرق علاجها

يمكن إستخدام ماء الأرز كمنظف للشعر، حيث يمكنه تنظيف الشعر من الفطريات والقشور والبكتريا الموجودة في فروة الشعر.

المكونات

  • ¼ كوب من الأرز الغير مطبوخ.
  • 3 أكواب ماء.

طريقة التحضير 

  1. ضع ¼ كوب من الأرز في إناء، ويضاف عليه 3 أكواب من الماء.
  2. يتم نقع الأرز حوالي 20 دقيقة، ثم قم بتصفية الأرز من الماء.
  3. ضع ماء الأرز على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو.
  4. مع التكرار إسبوعيًا يتم الحصول على شعر ناعم وصحي وخالي من أي فطريات.

3. وصفة البلسم من ماء الأرز وزيت جوز الهند

فيمكنك من خلال إضافة جوز الهند مع ماء الأرز عمل بلسم للشعر يساعد على علاج مشاكل الشعر الجاف.

المكونات

  • 1 كوب من ماء الأرز.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • إناء فارغ.

طريقة التحضير 

  1. قومي بتحضير ماء الأرز بإحدى الطرق المذكورة سابقًا (غليان، نقع، تخمر).
  2. ضعي ماء الأرز في إناء واضفيفي عليه 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  3. ضعي الخليط على شعرك لمدة 20 دقائق، ثم يغسل بالشامبو والماء الفاتر.
  4. كرري هذه الخطوات مرة واحدة إسبوعيًا.

4. ماء الأرز والشاي الأخضر

عن طريق بعض المكونات البسيطة يمكنك عمل بخاخ ماء الأرز للشعر،  يساعد على تقوية ولمعان الشعر.

المكونات

  • ½ كوب من ماء الأرز.
  • 2 ملعقة كبيرة من شاي الأخضر.
  • 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • 5 نقط من الزيت العطري.
  • بخاخة زجاجية.

طريقة التحضير 

  1. اخلط جميع المكونات معًا جيداً.
  2. ضعها داخل بخاخة زجاجية، ويتم الإحتفاظ بها لمدة 6 أيام في الثلاجة.
  3. تستخدم مرتين في اليوم صباحاً ومساءًا.

5. ماء الأرز والعسل لمنع تساقط الشعر

العسل مفيد جداً للشعر نظراً لإحتوائه على العديد من العناصر المهمة التي تغذي الشعر، وبعد إضافته على ماء الأرز يساعد على عدم تساقط الشعر.

المكونات

  • ¼ كوب من الأرز الغير مطبوخ.
  • 1 كوب من الماء.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللافندر.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الإكليل.
  • 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة التحضير 

  1. ضعي ربع كوب من الأرز مع 1 كوب من الماء في إناء على النار حتى الغليان.
  2. بعد أن يتشرب الأرز الماء قومي بتصفية ماء الأرز، ويمكنك ضرب الأرز في الخلاط ووضع 1 ملعقة كبيرة من العسل عليه حتى تحصلي على معجون كريمي.
  3. يضاف 1 ملعقة صغيرة من نوع واحد فقط من الزيوت التالية (زيت اللافندر، زيت الزيتون، أو زيت الثوم) على المعجون الكريمي.
  4. ثم يضاف 1 ملعقة من زيت الإكليل، و1 ملعقة من جل الصبار.
  5. يوضع المعجون على جذور الشعر حتى الأطراف.
  6. يترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.

6. وصفة ماسك الأرز للشعر الجاف

وصفات طبيعية لتنعيم الشعرمن المنزل 

تعمل هذه الوصفة على ترطيب الشعر الجاف و بقاءه رطباً بإستمرار.

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من الأرز المطبوخ.
  • 2 ملعقة صغيرة من زيت الأرغان.
  • 2-4 نقط من زيت اللافندر.

طريقة تحضير 

  1. اضرب جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة ثواني حتى الحصول على قوام كريمي.
  2. يتم تطبيقه على الشعر لمدة 40 دقيقة، ثم يشطف جيداً بالماء الفاتر.

7. وصفة ماء الأرز و القرنفل

يستخدم هذا الخليط من ماء الأرز والقرنفل لزيادة سماكة الشعر وجعله ناعماً وجميلاً.

المكونات

  • إناء فارغ.
  • 1 كوب من الماء.
  • 1 كوب من ماء الأرز.
  • 2 ملعقة كبيرة من حبات القرنفل.
  • بخاخة فارغة.

طريقة التحضير 

  1. ضع 1 كوب من الماء في إناء صغير على النار حتى يغلي.
  2. أضف 2 ملعقة كبيرة من حبات القرنفل في الإناء مع 1 كوب من الأرز، ويترك لمدة 5 دقائق.
  3. أتركه حتى يهدأ تماماً.
  4. بعد ذلك قومي بتصفية الأرز، وضعي ماء الأرز للشعر في بخاخة.
  5. رشي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  6. يشطف الشعر بالماء الفاتر.

8. وصفة النشا وماء الأرز

يعتبر النشا من المواد الطبيعية التي لها فائدة كبيرة للشعر وحل مشكلات الشعر عموماً.

المكونات

  • 1 كوب من الأرز الغير ناضج.
  • 3 أكواب من الماء.
  • ½ كوب من النشا.
  • إناء فارغ.
  • برطمان زجاجي.

طريقة التحضير 

  1. قم بغسل الأرز بالماء جيداً، للتخلص من الأتربة.
  2. ضع الأرز في الإناء مع إضافة الماء والنشا.
  3. ضع الإناء على النار واتركه حتى تمام الغليان.
  4. قم بتصفية الأرز، ثم أتركه ليبرد تماماًُ.
  5. قم بوضع الخليط في برطمان زجاجي، في الثلاجة لمدة إسبوع.
  6. عند البدء في إستخدامه خذ ½ ملعقة من الخليط وضعهم في كوب ماء.
  7. قم بوضعهم على الشعر لمدة 10 دقائق.
  8. يشطف الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

9. وصفة ماء الأرز والبصل

هذه الوصفة تعمل على تطويل الشعر سريعاً، فخلط البصل مع ماء الأرز يعطي نتائج ممتازة للشعر.

المكونات

  • كوب من عصير البصل.
  • 1 كوب من ماء الأرز.
  • 2 كوب من الماء.

طريقة التحضير 

  1. يتم  وضع المكونات مع بعضها، ويتم التقليب جيداً.
  2. يوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة.
  3. يغسل الشعر بالماء الفاتر.
  4. تكرر العملية مرة إسبوعياً.

10. وصفة ماء الأرز لداء الثعلبة

داء الثعلبة وهو مرض جلدي يصيب فروة الشعر ويهاجم الكبار والصغار النساء والرجال، ويمكن علاجه عن طريق ماء الأرز عن   ..طريق:

المكونات

  • 100 غرام من السمسم.
  • 3 أكواب من ماء الأرز المحضر مسبقاً.
  • إناء فارغ.

طريقة التحضير 

  1. قم بغلي السمسم في الإناء مع ماء الأرز.
  2. ثم يغسل به الشعر بطريقة طبيعية.
  3. ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
  4. وتكرر الخطوات يومياً.

وصفات عديدة يمكننا القيام بها بإمكانيات سهلة بإستخدام ماء الأرز للشعر وإضافة عليه مكونات أخرى مثل زيت جوز الهند، زيت اللافندر، العسل، زيت الشاي والقرنفل كل هذا مفيد وصحي جداً للشعر.

فوائد ماء الأرز للبشرة

فوائد ماء الأرز
فوائد ماء الأرز

جمال الوجه بخطوات ونصائح بسيطة ودون انفاق الكثير من المال

تمكن فوائد ماء الأرز للبشرة فيما يلي:

  • يساعد في تجنب مشاكل الشيخوخة، مثل التجاعيد.
  • يعمل التقليل من مسام البشرة.
  • يساهم في علاج البقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • يعمل على تهدئه إلتهابات البشرة.
  • يساعد في الشفاء من مرض الجلد التأتبي.
  • يعمل ماء الأرز على التخلص من مشكلة حب الشباب.
  • يحتوي ماء الأرز على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب.
  • يساهم في علاج المناطق الغامقة في البشرة.

أضرار وفوائد ماء الأرز للأطفال

فوائد ماء الأرز للأطفال

نظراً لسهولة تحضير وهضم ماء الأرز فهو صحي ومفيد للأطفال وتتلخص فوائده في:

  1. للشغر: يعمل ماء الأرز على لمعان ونمو الشعر بشكل طبيعي.
  2. بداية إدخال الأطعمة للطفل: يعتبر ماء الأرز مفيد في بداية إدخال الأطعمة للطفل، لسهولة هضمه وإحتوائه على العناصر المفيدة للطفل.
  3. حالات الإسهال والإمساك: بإمكانية ماء الأرز علاج حالات الإسهال عند الأطفال، وأيضاً يمكن وضعه مع الأكلات الصلبة لتخفيف الإمساك.
  4. زيادة الطافة: يعتبر ماء الأرز غني بالكربوهيدرات التي تعزز الطاقة داخل جسم الطفل.
  5. الاكزيما: يستخدم ماء الأرز لتهدئة البشرة من الأكزيما عند الأطفال.

أضرار ماء الأرز للأطفال

قبل البدء بإعطاء ماء الأرز لطفلك لابد من إتباع النصائح التالية:

  1. إستشارة الطبيب قبل البدء في إعطاء الطفل ماء الأرز.
  2. ماء الأرز ليس بديلاً للرضاعة الطبيعية نظراً لإفتقاره بعض العناصر الموجودة في لبن الأم، ولكن يمكن دمجه مع لبن الأم لزيادة الفوائد للطفل.
  3. عدم إعطاء الطفل كمية كبيرة من ماء الأرز، فلابد من عمل إختبار للحساسية أولاً، فالأفضل إعطاء الطفل ملعقة صغيرة في البداية ومتابعة النتيجة.
  4. على الرغم من أن الأرز البني يحتوي على عناصر غذائية أعلى من الأرز الأبيض، إلا أن معدة الطفل يصعب عليها هضم ماء الأرز البني لإحتوائه على الألياف.

أضرار ماء الأرز قليلة ولكن لابد تجنبها بإستشارة الطبيب وعمل إختبار الحساسية ومتابعة ظهور أي أعراض كالطفح الجلدي وأعراض التنفس.

الملخص

في النهاية نكون قد قدمنا لكم أهم فوائد ماء الأرز، والطرق الصحيحة لإستخدامه، كما أوضحنا الأضرار التي يمكن أن تنتج عن سوء استخدامه.

 

المصدر
الجميلة6 فوائد جمالية لماء الأرزماء الأرز للأطفالماء الأرز لنمو الشعرفوائد ماء الأرز
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
إغلاق
إغلاق

من فضلك قم بتعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع

من فضلك قم بتعطيل مانع الأعلانات لتصفح الموقع