الادمان و الطب النفسيالصحة

15 من اعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية

كيفية التعامل مع الشخصية الاعتمادية

ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟

هي الشخصية التابعة للآخرين أو المعتمدة على الآخرين في رعايتها، قد تشعر هذه الشخصيات بحالة من الضيق والحزن عند تفكيرهم في تنفيذ مهمة بمفردهم، لأنه على يقين أنه لا يستطيع اتخاذ أي نوعية من القرارات، ويمكننا تعريف الاعتمادية أو الاعتمادية المشتركة  على أنها صفة مميزة لنوع من أنواع اضطرابات العلاقات البشرية، وهي الاعتمادية أو الشخصية الاتكالية، فهي من نوعية العلاقات التي تدمر الحالة النفسية، حيث يدعم فيها الشخص المصاب إدمان الطرف الثاني، مما يؤثر على صحته النفسية وعدم قدرته على اتخاذ القرارات.

ما هي أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية؟

اضطراب الشخصية الاعتمادية
اعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية

 

 

  1. عدم قدرة الشخص المصاب على اتخاذ القرارات في يومه العادي، دون اللجوء للآخرين.
  2. البعد التام عن تحمل المسئولية.
  3. الوصول إلى مرحلة الدمار عند الشعور بانتهاء العلاقات، والخوف بطريقة بشعة.
  4. البحث بشكل مستمر عن تكوين علاقات جديدة.
  5. الوصول إلى حالة من التدهور عند التعرض للوحدة.
  6. البعد عن أي خلافات مع الآخرين ،وذلك لعدم التعرض لفقد الدعم منهم.
  7. قبول سوء المعاملة من الأشخاص الآخرين.
  8. عدم الثقة بالنفس والحساسية الشديدة من النقد.
  9. يعتقد الشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية أنه غير قادر على رعاية نفسه.
  10. عندما يصبح الشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية بمفرده يعاني من “القلق، والعصبية، الخوف، حالة من اليأس، نوبات من الذعر”.
  11. يحتاج مصاب اضطراب الشخصية الاعتمادية إلي الشعور بالاطمئنان بشكل مستمر.
  12. لا يستطيع أن يصبح وحيدًا.
  13. التصرف بخضوع في جميع الأمور.
  14. يميل إلى حالة من السذاجة.
  15. فيجب عليك التوجه إلى الطبيب لتلقي المساعدة والعلاج بطريقة صحيحة.

كيفية التعامل مع الشخصية الاعتمادية

قد يكون الشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية هو أحد الأصدقاء أو الأقارب، فيجب عليك مساعدته بطريقة سليمة، لكي تساعده على تغيير سلوكه، يجب عليك أولًا استشارة الطبيب ووضع خطة علاجية، واستخدام بعض الطرق للتعامل مع هذه الشخصية وهي:

لا تقوم بتنفيذ متطلباته.

  • في حالة أن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية طلب منك مساعدته أو القيام بعمل مهمة خاصة به، فلا تستجيب لهذا الطلب.
  • يجب عليك الاعتذار منه على عدم قدرتك على مساعدتها، وتكرر هذه العملية قد يدفعه تدريجيًا إلي الاعتماد على نفسه.
  • وهذا ما قد أكده الكثير من أطباء الطب النفسي في علاج حالات اضطراب الشخصية الاعتمادية.

نمحي الجانب العاطفي تمامًا.

  • حيث أن الشخص الاعتمادي يمتلك قدرة كبيرة جدًا علي الابتزاز العاطفي.
  • حيث يقوم باستخدام بعض الكلمات التي تثير عطف الآخرين له، وفي هذه الحالة يتم تنفيذ ما يريد.
  • لذلك يجب عدم استخدام العاطفة نهائيًا عند التعامل معه.

كلفة بالكثير من العمل والمهام.

  • عند تكليف صاحب اضطراب الشخصية الاعتمادية بمهمة فذلك يساعدها على تنمية الجانب الاستقلالي له.
  • كلفه بالمهام حتى لو كنت تعلم أنه لا يستطيع القيام بها كاملة.
  • ويجب العلم أنه سوف يحاول التهرب وعدم الاستجابة، فيتم الضغط عليه باستمرار حتى يقوم بالتنفيذ.

استخدم معه أسلوب الأمر.

كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية الاعتمادية
اضطراب الشخصية الاعتمادية
  • يجب عليك أن تتعامل مع مريض اضطراب الشخصية الاعتمادية بطريقة الأمر وليس الطلب.
  • طريقة الطلب تجعل له فرصة للمناقشة، ومن الممكن أن يقوم بإقناعك بمساعدته.

استخدام أسلوب التحفيز.

  • ينصح الأطباء بالتعامل مع مرضى اضطراب الشخصية الاعتمادية بطريقة التحفيز سواء المادي أو المعنوي.
  • وذلك عندما يقوم بعمل مهمة بنفسه دون الاعتماد على أحد، فذلك يزيد ثقته بنفسه.

لا تكلفه بمهام إدارية.

  • قال بعض الأطباء إنه لا يجب تكليف الشخص الاعتمادي بأي تكاليف إدارية، لأنها تحتاج إلى اتخاذ القرارات.
  • وهو لا يملك القدرة على اتخاذ أي قرارات.

استخدام أسلوب المواجهة.

  • من الطرق التي تساعد على تعديل سلوك مصاب اضطراب الشخصية الاعتمادية هي المواجهة.
  • وذلك عن طريق كشف عيوبه، ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة إلا في حالة الوصول إلى مرحلة الفشل من جميع الطرق الأخرى.

اختبار الشخصية الاعتمادية وأسبابها

يوجد نوعين من مصابي اضطراب الشخصية الاعتمادية:

النوع الأول هو ” الشخصية السلبية الاعتمادية”

  • وهذه الشخصية يمكن تغييرها في حالة تعرضها لضغوط كبيرة في الحياة، وعند وجود من يدعمها تتقدم إلى التحسن.
  • ويمكن لهذه الشخصية القيام بالعمل بشكل عادي وطبيعي.

النوع الثاني هو ” الشخصية العاجزة”:

  • في هذه الحالة يصل المصاب إلى درجة كبيرة من السلبية واللامبالاة.
  • يحدث اضطراب الشخصية الاعتمادية بالتساوي بين الإناث والذكور.
  • وتظهر الإصابة بهذا المرض خلال مرحلة البلوغ المبكر إلى مرحلة البلوغ المتوسط.
  • يفتقر مصاب اضطراب الشخصية الاعتمادية احترام الذات وعدم الثقة بالنفس.
  • يقوم الدكتور المختص بإجراء فحص جسدي للتأكد إذا كان أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية ناتج عن المرض الجسدي أما لا.
  • ويتم هذا الاختبار أو الإجراء عن طريق اختبار الدم، للتأكد من عدم التوازن الهرموني.
  • في حالة إيجابية الاختبارات يقوم الطبيب بتحويل المريض إلى مستشفى أو أخصائي الصحة العقلية.
  • يطرح الطبيب المعالج على المريض بعض الأسئلة عن طفولته وحياته الحالية.
  • يتم تشخيص الحالة لتاريخ مفصل الأعراض والمدة وطريقة ظهور هذه الأعراض.

أسباب اضطراب الشخصية الاعتمادية

  • ينتج هذا النوع من الاضطراب من مجموعة من الظروف البيولوجية والنمائية.
  • التعرض لحالة من الانفصال أو القلق في مرحلة الطفولة.
  • قد يكون بسبب تعرض هذه الأشخاص إلى حكم الأبوة الاستبدادية والسيطرة عليهم في الطفولة.
  • حيث أن إهمال إضطراب الشخصية الإعتمادية يؤدي إلى زيادة الخطر بتطوير الحالة.
  • التربية بطريقة خطأ ومسيئة.

برنامج علاجي لما وراء المعرفة في إضطراب الشخصية الإعتمادية

  • يهدف علاج إضطراب الشخصية الإعتمادية على تخفيف أعراض هذا النوع من الاضطرابات.
  • العلاج النفسي هو الطريق الأول لبدء مرحلة العلاج، حيث يتم استخدام العلاج النفسي لوقت قصير.
  • ولكن عند استخدام العلاج النفسي على المدى البعيد قد يؤثر بطريقة سلبية على المريض مما يجعلها يعتمد على الطبيب.
  • ويتم استخدام بعض الأدوية لتخفيف حالات الاكتئاب والقلق، لكن تحت رعاية الطبيب المعالج.
  • كما يمكن استخدام بعض أدوية علاج الاكتئاب والقلق في تخفيف أعراض إضطراب الشخصية الإعتمادية.
  • يجب على المريض معرفة أن هذا المرض ليس خطأه، حيث أن اضطرابات الشخصية هي مجموعة من العوامل المعقدة،وليس من السهل أبدًا إدراك أن هناك مشكلة في السلوك.

هل يؤثر اضطراب الشخصية الاعتمادية في الزواج

اضطراب الشخصية الاعتمادية
Frigidityاضطراب الشخصية الاعتمادية والزواج
  • نعم يؤثر مرض اضطراب الشخصية الاعتمادية علي علاقات الحب في الزواج، لأن الشخص المصاب سواء الزوج الاعتمادي أو الزوجة الاعتمادية يشعر بحالة من غياب الشخصية.
  • ويعتمد في اتخاذ جميع قراراته على شريكه، مما يحول العلاقة الزوجية إلي خدمة طرف للطرف الآخر، فيصبح طرف واحد فقط من يجد الاهتمام فيحدث حالة من عدم التكافؤ بينهم قد تؤدي إلي انهيار العلاقة وتدميرها.
  • مصابي مرض اضطراب الشخصية الاعتمادية هم أكثر عرضة للإصابة بحالات شديدة من الاكتئاب والقلق والخوف بطريقة كبيرة من أشياء مختلفة.
  • أصحاب مرض اضطراب الشخصية الاعتمادية هما أكثر الأشخاص عرضة للإيذاء من الآخرين بسبب محاولة المريض لإرضاء الأشخاص علي حساب نفسه مما يعرضها إلى مشاكل نفسية خطيرة.

طريقة الوقاية من اضطراب الشخصية الاعتمادية

هل توجد طرق للوقاية من اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ علي الرغم من أن الوقاية من المرض شئ صعب، لكن يمكن أن يقوم الشخص المصاب بتعليم بعض الطرق الوقائية التي تساعده في حالة التعرض للمواقف المشابه.

  • يجب أن تصنع لنفسك دائمًا شخصية قوية ومميزة، وتكون قائد نفسك، لا تسمح لأي شخص أن يقوم باستغلالك حتى لا تصبح عرضة للاضطراب
  • لا تجعل أحد يسيطر عليك في اتخاذ قراراتك مع مراعاة مشاعر الآخرين، لكن يجب أن تكون مستقل برأيك.

الخلاصة

اضطراب الشخصية الاعتمادية يحدث منذ الصغر على الأغلب نتيجة تعامل الأهل مع الطفل بطريقة بعيدة عن تحمل المسؤلية، والشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية شخص انقيادي وغير مسؤول على الاطلاق، ولكن يمكنك أن تتجنب حدوث ذلك الاضطراب عن طريق الاستقلالية والاعتماد على الذات دون الرجوع لأحد عند اتخاذ أي قرار، وفي حالة الشك في انك مصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية أو هناك أحد من حولك مصاب بذلك المرض وتحاول مساعدته فيمكنك مساعدته من خلال عدة خطوات للتخلص من ذلك المرض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

من فضلك قم بتعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع

من فضلك قم بتعطيل مانع الأعلانات لتصفح الموقع