< Miscrosoft dashboard
المشاكل الصحيةالصحة

7 أطعمة تقضي على البرود الجنسي عند الرجال_دليلك

البرود الجنسي عند الرجال

قد تمر ببعض الأوقات العصيبة في العلاقة الزوجية، يحدث فيها فتور يؤدي إلى البرود الجنسي عند الرجال، رغم أن دراسات علم النفس أثبتت زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل عن المرأة بفارق كبير، إلا أنه قد تأتي فترات من الفتور الجنسي على الرجل.

مسببات البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men) قد تكون نفسية أو راجعة إلى الهرمونات، فما هي أسباب وطريقة علاج البرود الجنسي عند الرجال؟ ولكن لابد من أن نفرق أولًا بين البرود الجنسي والضعف الجنسي.

الفرق بين الضعف الجنسي والبرود الجنسي

البرود والضعف من المشاكل التي قد تواجه الرجل، وقد يختلط الأمر على البعض بأنهما شيء واحد، وهذا أمر خاطئ، فما الفرق بينهما؟

الضعف الجنسي

  • يقول بعض المختصين، لا يجب الحكم على الرجل بالضعف الجنسي، إلا بعد فشل حوالي 70% من محاولات الجماع الناجح في فترة 6 أشهر.
  • يرتبط الضعف الجنسي بأعراض مختلفة عن البرود، مثل ضعف الانتصاب، وكذلك يحدث لأسباب مختلفة.
  • باختصار هو يمثل الرغبة في الجماع، مع عدم القدرة على إتمام العلاقة بشكل جيد.

البرود الجنسي

البرود الجنسي عند الرجال يتمثل في عدم رغبة الرجل في إقامة علاقة من الأساس، بالإضافة إلى إحساسه بالفتور تجاه الزوجة وعدم الرغبة في الجماع.

أعراض البرود الجنسي عند الرجال

البرود الجنسي عند الرجال
البرود الجنسي عند الرجال

توجد الكثير من الأعراض التي تظهر على الرجل أثناء الجماع، وتدل على وجود مشاكل جنسية لديه، قد تتمثل في سرعة القذف، والعديد من المشاكل الأخرى التي سنلقي عليها الضوء فيما هو قادم:

  • انخفاض الرغبة الجنسية بشكل واضح.
  • عدم إقامة علاقة جنسية لفترة طويلة.
  • عدم الوصول للنشوة الجنسية إلا بعد وقت طويل جدًا.
  • في بعض الأحيان قد لا يصل إلى النشوة مطلقًا.
  • الانتصاب في أوقات غير ملائمة، حيث لا وجود لمحفزات أو شيء يثير الغريزة الجنسية.
  • قد تظهر عند بعض الرجال حالة من الوصول للنشوة فقط عن طريق الاستمناء.

أسباب البرود الجنسي عند الرجال

تنقسم الأسباب المؤدية إلى البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men) إلى قسمين رئيسين، وهما:

1. أسباب نفسية

  • الاكتئاب والمشاعر السيئة المصاحبة له من إحباط وعدم تقدير الذات. يعد الاكتئاب مرض قاتل للرغبة لدى الرجال، حيث يعدم الشهوة الجنسية ويخلق البرود الجنسي عند الرجال.
  • القلق والتوتر، قد يؤثر بشكل كبير التوتر الناتج عن الضغط النفسي في مسألة الرغبة عند الرجل.
  • مرض الفصام، تم إجراء دراسة ميدانية على مرضي الفصام، وتم إثبات معاناة أكثر من 80% منهم بالبرود الجنسي.
  • المعرفة المحدودة، والمفاهيم المغلوطة.
  • قد يحدث نفور من الزوجة نتيجة مشاعر كره تجاهها.
  • التربية الجنسية غير الصحيحة، من كبت ومعلومات لا أساس لها من الصحة.
  • التجارب الجنسية السيئة أو غير السوية.

2. أسباب جسدية

  • تتعلق مدى رغبة الرجال الجنسية بمقدار هرمون التستوستيرون في الجسم، فمع قلة هذا الهرمون يظهر انخفاض الرغبة في الجماع، والبرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men).
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكلية، وخاصًة المزمنة منها، حيث الإصابة بمرض في الكلية يعمل على إحداث خلل جنسي لدى الرجال، كذلك مرض النقرص الناتج عن تناول اللحوم الحمراء بكثرة، ومرض السكري من الدرجة الثانية، ومشاكل ارتفاع الكوليستيرول.
  • التقدم في العمر، وظهور بعض أعراض الكبر في السن، من انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية، وظهور بعض المشاكل الصحية وغيرها.
  • تناول بعض الأدوية لأمراض معينة، مثل أدوية ضغط الدم والاكتئاب، تعمل على ظهور مشكلة البرود الجنسي عند الرجال، كذلك العلاج الكيميائي لمرض السرطان.
  • عدم النوم بشكل كافي، والإصابة بالسمنة المفرطة.
  • إدمان العادة السرية، سواء كان قبل أو أثناء الزواج، فيجب علاج المشكلة.

علاج البرود الجنسي عند الرجال

يتم علاج مشاكل الجماع الجنسي لدى الرجال بعدة طرق، مثل العلاج بالأدوية وبالأعشاب وكذلك هناك علاج نفسي يستهدف المشاكل النفسية وحلها والمناقشة حولها، سنتناول فيما يلي طرق العلاج بالتفصيل:

علاج البرود الجنسي عند الرجال بالأدوية

يلجأ الطبيب المختص للعلاج بالأدوية في حالة وجود مشكلة عضوية لدى الرجل تسببت في ذلك، ويكون وصف الدواء بالطريقة التالية:

  • في حالة الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والتوتر في البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men)، يمكن أن يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب والقلق والتوتر، لمحاولة التخلص من المشكلة.
  • في حالة تحديد مرض معين قد تسبب في انخفاض معدلات هرمون التستوستيرون، فإن علاج هذا المرض يعمل على زيادة الهرمون من جديد، وتقوية القدرات الجنسية وإرجاعها لطبيعتها، أما مع افتراض نقص الهرمون دون تحديد السبب أو المرض، فالأدوية البديلة لهرمون التستوستيرون هي أفضل حل.

أطعمة لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

الجماع
تناول الأسماك مهم لحل مشكلة البرود الجنسي عند الرجال

1. الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على فيتامين B، وحمض الفوليك واللذان لهما دور كبير في زيادة الشهوة الجنسية عند الرجال، ويسمى الأفوكادو بثمرة الشهوة.

2. فاكهة الفراولة

تزيد من الخصوبة مما يجعلها محسن للقدرة الجنسية، فضلًا عن احتوائها على فيتامين B.

3. الموز

يحتوي على فيتامين B المركب والبروميلين، اللذان لهما دور بارز في حل مشاكل البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men).

4. الفول السوداني

بفضل احتوائه على أحماض أمينية مهمة، يساعد في تدفق الدم نحو المنطقة التناسلية.

5. الفلفل الأحمر

يعمل الفلفل الأحمر على تنشيط مجرى الدورة الدموية، كما إنه يحفز خلايا المخ الخاصة بالرغبة الجنسية ويزيد من فعاليتها.

6. الأسماك

تعد المأكولات البحرية من أشهر الأطعمة التي تعالج مشاكل الجماع والبرود الجنسي عند الرجال، وخاصة الجمبري والسلمون. تزود الأسماك الجسم بالأوميجا 3 وتزيد من هرمون التستوستيرون.

7. الشوكولاتة الداكنة

تعد من العوامل التي تحسن المزاج، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، فهي من الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية.

العلاج النفسي للتغلب على البرود الجنسي عند الرجال

  • لابد من تحديد وجود مرض عضوي في البداية من عدمه.
  • تحديد المشاكل النفسية ونوعها وأسبابها، فإذا كانت ناتجة عن مرض عضوي يتم علاجه مع المتابعة النفسية للتخلص من مشاكل قد تظهر مثل التوتر والإحباط، أما إذا كانت ناتجة عن سبب نفسي بحت، ففي هذه الحالة يتم تحديد الأسباب لمعرفتها وعلاجها.
  • المساعدة على التحاور بين الزوجين، وخلق محادثات صريحة تُناقش فيها المشاكل، التي قد تكون أدت إلى ذلك الأمر.

علاج البرود الجنسي عند الرجال بالأعشاب

Frigidity in men _ الجماع
علاج البرود الجنسي عند الرجال بالأعشاب

هناك عدة أعشاب طبيعية وطبية لزيادة الرغبة عند الرجال، أهمها ما يلي:

عشبة الجنكة

تمتلك خصائص مميزة جدًا تجعل منها عشبة مفيدة للحياة الجنسية عند الرجال، لكن لم يثبت أنها تعالج ضعف الانتصاب حتى الآن.

الزعفران

للزعفران قدرة على التحسين من انتصاب القضيب، وزيادة القدرة في الجماع بوجه عام، ويمكن استخدامه في صورة توابل للطعام، وهذا الشكل الشائع له.

جذور عشبة الماكا

تعمل عشبة الماكا على زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال، ويكفي تناول 3 جرام منه يوميًا لتعزيز قدرة الرجل.

نبات الجينسنغ

  • يعمل على توسعة الأوعية الدموية، عن طريق إمداد الجسم بأكسيد النيتريك.
  • تم استخدامه قديمًا لتعزيز الصحة بوجه عام.
  • يساعد على الانتصاب ويحافظ عليه أثناء الجماع.
  • يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، لكن يجب استخدامه بكميات معينة.
  • لا يجب استخدامه مع مرضى القلب، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

هناك سؤال قد يتبادر في ذهن البعض، وهو: هل البرود الجنسي عند الرجل يؤثر على الحمل؟

في الحقيقة أنها مسألة نسبية ولا يمكن تعميمها على جميع الحالات، نظرًا لاختلاف أسباب البرود الجنسي من رجل لأخر.

بشكل عام البرود الجنسي لا يعيق عملية الحمل، ولكنه قد يؤخرها فقط، لكن في بعض الحالات المصابة بالبرود مع انخفاض كمية السائل المنوي أو حدوث تشوه في الحيوانات المنوية، فإن ذلك بالطبع يعيق الحمل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
إغلاق
إغلاق

من فضلك قم بتعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع

من فضلك قم بتعطيل مانع الأعلانات لتصفح الموقع