سلهلنالك
مقالات متنوعة

اعراض الاكتئاب عند المرأة

اعراض الاكتئاب عند المرأة
محتويات المقالة

ما هو الاكتئاب ؟

الاكتئاب هو شعور بالحزن وعدم الرغبة فى اي شئ واعراض الاكتئاب عند المرأة يصاحبة فقدان المتعة وعدم الاحساس بلذة الاشياء، وقد يكون ممزوجا بعدم التقدير ونقص المتعة فى الاشياء وعادة ما يصاحبة المرض فى التفكير والتصرفات والشعور الدائم بالحزن والندم وعادة ما يصنف الاكتئاب كواحد من اهم الامراض الذي يؤدي الى الموت فى كثير من الاحيان.

اعراض الاكتئاب عند المرأة

التشاؤم والاحباط :

هي اول اعراض الاكتئاب عند المراة ويصاحبة عدم الرغبة فى فعل اي شئ والاحباط والاستسلام الدائم للحياة .

اللامبالاة :

شعور المرأة بالاكتئاب يصاحبة اللامبالاة وعدم الاهتمام بالافعال وفقدان الرغبة فى فعل الاشياء او الانشة التي تحبها .

تقلبات المود او التقلبات المزاجية :

وهو شعور سئ يصاحبة تغيرات هرمونية فى الحسم يؤدي الى الشعور بالمزاج السئ ويحدث عادة عند البنات ويؤدي الي قلة النوم ونوبات البكاء المستمرة والعصبية الشديدة.

اضطرابات فى الشهية :

يحدث عادة بسبب اعراض الاكتئاب عند المرأة اضطرابات فى الشهية وعدم الرغبة فى تناول الطعام وفقدان الوزن الدائم بسبب فقدان الشهية .

القلق والتوتر :

وهو عادة ما يسببة ايضا الاكتئاب عند النساء فالقلق والتوتر نتيجة طبيعية لما يصاحبة الاكتئاب وتظهر علامات القلق عند النساء الاتي :

  1. الشعور بالرهبة والخوف
  2. الارتعاش الدائم
  3. صعوبة التركيز
  4. النسيان
  5. التوتر الدائم
  6. النسيان

النوم الدائم :

عادة ما يهرب النساء من الاكتئاب بالنوم وهو ما ينظرون اليه علي انه الهروب المناسب والحل الامثل للهروب من التوتر الدائم مايجعلهم يفقدون اهم اوقات حياتهم فى النوم .

العزلة المستمرة :

فى حالة الاكتئاب المستمر يهرب النساء الى العزلة المستمرة دائما ويميلون الي الجلوس لوحدهم ويبتعدون عن الصحبة واللمة الحلوة خصوصا عن اطفالهم ويهربون الي العزلة الدائمة .

انعدام الثقة بالنفس :

الاكتئاب من اهم اعراضة عند النساء انعدام الثقة بالنفس وعدم الشعور بالثقة ويؤثر علي نظرتها لنفسها وعدم الثقة فى ادائها فى واجباتها تجاة بيتها واولادها وعملها.

الميول الانتحارية :

تعاني المرأة دائما من المزاج السئ والاكتئاب مما يؤدي الى التفكير الدائم فى الانتحار وعدم الرغبة فى العيش لانها تتوقع وتجد ان كل ما تفعلة ليس لة قيمة حياتية وبالتالي الموت راحة لها من هذا العذاب .

الاعراض الجسدية والبدنية:

عادة ما يسبب الاكتئاب اعراض جسدية وبدنية كثيرة جدا مثل الصداع واضطرابات الهضم وفقدان الوزن والالام العظام وغيرها من الامراض التي يصاحبها الاكتئاب .

اعرض الاكتئاب عند المرأة اثناء الحمل

أعراض_اكتئاب_الحمل

اعراض الاكتئاب عند المرأة الحامل تختلف من مرأة الى اخري وتندمج الاعراض الطبيعية مع التغيرات الطبيعية طوال فترة الحمل وتؤدي هذه الاعراض الي الشعور بقلة النوم والارهاق والقلق والتوتر واذا استمرت هذه الاعراض تشير الي اصابة الحامل بالاكتئاب واعراض الاكتئاب للحامل هي

  1. الشعور بالحزن،
  2. والإحباط، واليأس.
  3. كثرة البكاء والغضب من أبسط الأمور
  4. عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة المحببة.
  5. العزلة وعدم الرغبة في قضاء الوقت مع الأهل والأصدقاء
  6. الشعور بالوحدة وتدني تقدير الذات.
  7. الشعور بالذنب ولوم النفس.
  8. اهمال الاطفال وعدم القدرة على تحملهم .
  9. التشاؤم والقلق والخوف والتوتر .

عدم اتباع الإرشادات الصحية أثناء الحمل يؤدي الي:

  1. أعراض جسدية
  2. مثل الصداع وألم البطن.
  3. اضطرابات النوم.
  4. فقدان الشهية أو زيادتها.
  5. التفكير في الانتحار.

اعراض الاكتئاب الجسدية والتفسية والاجتماعية

اعراض الاكتئاب الجسدية والنفسية والاجتماعية

اعراض الاكتئاب كثيرة للغاية وتشمل :

الاعراض الجسدية

يصاحب الاكتئاب بعض المشاكل للاعراض الجسدية ومنها :

  1. الصداع المزمن
  2. التعب المستمر
  3. الارهاق الدائم
  4. الالام العظام
  5. النوم المتقطع
  6. اضطرابات الدورة الشهرية للمرأة وعدم انتظامها
  7. في بهض الاحيان يؤدي الى العجز الجنسي للرجل
  8. فقدان الوزن والشهية
  9. صعوبة التركيز والفهم
  10. النسيان الدائم

كل هذة الاعراض تنتج عن الاكتئاب ويؤثر علي الجسد .

الاعراض النفسية للاكتئاب

عادة ما يصاحب الاكتئاب اعراض نفسية مزمنة ومنها

  1. فقدان الشغف فى الامور الحياتية والاعمال اليومية
  2. عدم الاهتمام بالنفس وعدم القدرة علي تحمل الذات
  3. التشاؤم المستمر
  4. الخوف من المستقبل
  5. التوتر والقلق
  6. اضطراب الاعصاب
  7. الشعور بالذنب
  8. التفكير بالانتحار
  9. البكاء المستمر
  10. اللوم الزائد عن اللزوم
  11. فقدان الثقة فى الاقربون

كل هذه العوامل نتيجة حتمية واعراض نفسية يسببها الاكتئاب .

اعراض الاكتئاب الاجتماعية :

عادة ما يسبب الاكتئاب اعراض اجتماعية خطيرة ومنها :

  1. التشاؤم
  2. تجنب التعامل مع الاخرين
  3. العزلة المستمرة
  4. الظن السئ
  5. الانفراد وعدم التعامل مع الاخرين
  6. قلة المشاركة في الانشطة والفاعليات الاجتماعية
  7. الصعوبة فى التعامل مع الاخرين

كل هذة العوامل هي نتاج طبيعي من تأثير الاكتئاب على الحياة الاجتماعية او الجوانب الاجتماعية.

هناك اعراض اخري عند الاكتئاب ومنها

اعراض الاكتئاب عند المراهقين والصغار

لم يسلم الاكتئاب من النيل بالاطفال والمراهقين فعندما يدق الاكتئاب ناقوس الخطر لديهم يشعرون بالاتي:

  1. الحزن المستمر
  2. المشكلات العاطفية والتعلق الشديد
  3. عدم القدرة على الاستيعاب
  4. عدم حضور الايام الدراسية والتغيب عنها
  5. النوم المستمر
  6. ضعف التركيز وضعف القدرة على الفهم
  7. اللجوء الى المخدر لعلاج الاكتئاب
  8. العصبية الزائدة
  9. فقدان الوزن والشهية عند الاطفال والمراهقين
  10. التفكير السلبي
  11. التشاؤم المستمر
  12. التفكير فى الموت دائما مما يؤدي الى الانتحار

كل هذة العوامل تؤدي الى الانغماس فى الاكتئاب عند المراهقين والصغار .

اعراض الاكتئاب عند كبار السن :

عادة ما يصاحب الاكتئاب كبار السن ويتمكن منهم خصوصا من كبر سنهم ويشعرون بالاتي :

  1. التفكير الدائم فى الموت
  2. الاضطرابات المستمرة
  3. قلة النوم
  4. فقدان الشهية
  5. اللجوء الى الانتحار
  6. فقدان الثقة فى جميع الناس

هذة الفئة العمرية اكثر عرضة للاكتئاب وذلك لكبر سنهم وانفراد ذويهم بحياة كل منهم الاخر لذلك لايجدون صديق ولا انيس لديهم بعد ما كان الكنزل يشغي بالعائلة فيصبح وحيدا شريدا خصوصا فى هذا الزمن ويتمكن الاكتئاب منه ويلجأ الى الانتحار .

مضاعفات الاكتئاب

الاكتئاب لدية مضاعفات كثيرة ففي بداية الامر لايحتاج الى تدخل طبيب اما اذا الامر اصبح سوءا يستدعي الى تدخل الطبيب والاهمال فى هذا الامر يؤدي الى الموت ومن مضاعفاتة:

  1. العزلة المستمرة
  2. السمنة والافراط فى فى الوزن مما يسبب مشاكل بالقلب
  3. زيادة خطر المشكلات الصحية
  4. زيادة المشكلات الاسرية والتفكك الاسري
  5. اللجوء الى الادمان وتناول المواد المخدرة
  6. الحاق الضرر بالنفس
  7. الموت المبكر

كل هذة العوامل هي نتاج طبيعى لمضاعفات الاكتئاب .

متي يجب زيارة الطبيب لعلاج الاكتئاب ؟

اذا اصحبت الاعراض اكثر وضوحا على المريض واصبحت تصرفاتة غريبة للغاية يلزم تدخل الطبيب على الفور لان كثيرا ما نسمع عن حوادث القتل بسبب الاكتئاب ومؤخرا زادت الجرائم فى مجتمعاتنا العربية والاسلامية بسبب الاكتئاب فيقتل الاب اولادة ويقتل الابن اخوتة واصبح العالم يواجة شبح يطلق علية الاكتئاب .

متي ينتهي الاكتئاب ؟

الكثير يتسائلون متي ينتهي الاكتئاب فالحقيقة لا نعرف والاجابة تكون غامضة لان الاكتئاب ليس لدية وقت معين فربما يستمر العلاج بضعة اشهر وربما يستمر عاما او عامين وربما يستمر طيلة العمر وذلك فى اسوء حالات الشخص المريض لكن من المفترض ان المريض قد يشفي فى خلال عام او عامين قابلة للزيادة او النقصان .

 

كيف عالج الاسلام الاكتئاب ؟

كيف عالج الاسلام الاكتئاب

من الطبيعي ان كل مشكلة نواجهها فى حياتنا لها حل فى الاسلام لان الاسلام جاء ليحل جميع مشكلات الارض حيث ان الاسلام كان له رأي اخر فى علاج الاكتئاب حيث جاءت حلول الرسول صلى الله علية وسلم وكان له رأي فى علاج الاكتئاب وهو :

  1. الدعاء المستمر : حيث جاء الدعاء من اقوي الاساليب للتعبير عن ما يكمنه الانسان من مشكلات لا يعلمها الا الانسان وربه فالدعاء عادة ما يغير القدر ويساعد الانسان على تجاوز الصعوبات والمحن والمخاطر التي يواجهها في حياتة اليومية فكان راي الرسول صلي الله عليه وسلم حيث قال عن ازالة الهموم والاحزان ” االهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من البخل والجبن واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال” صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم وهذا كان رأي الرسول النبي فى علاج الحزن والاكتئاب .
  2. هناك ايضا دعاء اخر يقال عند الاكتئاب ومنها ” اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك على وابوء بذنبي فأغفر لى فانه لا يغفر الذنوب الا انت “
  3. الاستغفار : يعتبر الباب الوحيد لتعديل الحال من الاكتئاب هو الاستغفار لانه بمثابة انتعاش للروح والتجرد من التوتر والخوف من المستقبل والتفكير الهادم الذي لا يتسم بالايجابيه وهذه الصفات السلبيه تساعد على الاكتئاب بشكل مستمر والاستغفار له بريق وسحر من انعكاس الحالة النفسية من الاكتئاب الي السعاده والاطمئنان و السرور و من حالة الاكتئاب الشديد التى تتمثل فى الكرب الي حالة الفرج واليقين بأن القادم افضل وأجمل وأن الاكتئاب ليست من صفات العبد المؤمن الصالح ، و الله سبحانه و تعالي  دائما قريب منا يستجيب دعواتنا و يغفر لنا ذنوبنا فكيف تدعوا الله وتصاب بالاكتئاب ، لذلك يجب على الجميع معالجة الاكتئاب بالاستغفار بشكل مستمر ودائم كلما استشعر الفرد بالاكتئاب والله عليم باحوال عباده و نواياهم وأن الله يغفر  الذنوب مهما كبرت ومهما عظمت .
  4. عالج الاسلام الاكتئاب حيث ذكر ان لكل داء دواء وان الله سبحانه وتعالى خلق الانسان فى كبد وان الدنيا هي دار اللهو واللعب والاخرة دار القرار والمقام وان الحزن والزعل علاجه القرب من الله وايضا الاكتئاب حيث ذكر الله الاكتئاب وعلاجه التعلق والتوكل عليه والاستعانة به والقرب منه بالصلاة حتى لو كان الشخص مذنب وبه ذنوب الدنيا فقال سبحانه وتعالي ” اني قريب اجيب دعوة الداع اذا دعانى ” فالله سبحانه وتعالى متواجد فى كل وقت وفريب من جميع البشر والعلاج الامثل للاكتئاب هو الصلاة فى اوقاتها فهو الوقت الذي يقترب الانسان من ربه فيه وان الصلاه تنهي عن الفحشاء والمنكر لذلك جاء الاسلام بجميع مشاكل الارض وجعل لها حلول.

 

فيسبوك
تويتر
واتساب
مقالات ذات صلة

10 من مستلزمات سبوع البيبي

عندما يرزق بيتنا بمولود جديد يملي حياتنا بالبهجة والسرور ويريد الوالدين التعبير عن هذه السعادة بإقامة حفلة لسبوع المولود ودعوة الأهل والأصدقاء للإحتفال بهذا اليوم